דיאטת יור

דיאטת יוגורט-כפיר
דיאטת יוגורט-כפיר מבוססת על שימוש שופע בכפיר, שתו כוס כל 3-4 שעות. חשוב מאוד שתזונה זו תסלק מלח לחלוטין. מותר לחזור על דיאטה כזו כל 2-3 חודשים. עוצב למשך 7 ימים.

תפריט דיאטת יוגורט-כפיר לכל יום.

דיאטת יוגורט-כפיר היום הראשון. 1.5 ליטר קפיר ו -5 תפוחי אדמה מבושלים או אפויים.

דיאטת יוגורט-כפיר יום שני. 1.5 ליטר קפיר ו 100 גרם. חזה עוף ..

דיאטת יוגורט-כפיר יום שלישי . 1.5 ליטר קפיר ו- 100 גרם בשר רזה מבושל

דיאטת יוגורט-כפיר היום הרביעי. 1.5 ליטר קפיר ו- 100 גרם דגים רזים מבושלים.

דיאטת יוגורט-כפיר היום החמישי. 1.5 ליטר קפיר, פירות וירקות (למעט בננות וענבים).

דיאטת יוגורט-כפיר היום השישי . 1.5-2 ליטר קפיר.

דיאטת יוגורט-כפיר היום השביעי. מים מינרליים ללא גז בכמויות בלתי מוגבלות.

כי לשתף זה כיף

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on email

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *