דיאטות

  • דיאטת חלבון

    דיאטת חלבונים

    מהי דיאטת חלבון ? אם כמות הקלוריות שאדם מקבל מדי יום מספיקה, האדם ניגש למשקלו האידיאלי ונשאר שם. במקרים בהם…

    קרא עוד »
  • דיאטת ביצים

    דיאטת ביצים

    מהי דיאטת ביצים? בדיאטת ביצים פחמימות נמוכות. העיקרון הבסיסי שלה הוא שפחמימות נדחות כמעט לחלוטין לטובת החלבון המומלץ לביצי עוף.…

    קרא עוד »
  • פנקייק דיאטטי

    פנקייק דיאטטי

    בעת הכנת רשימות דיאטה המטרה העיקרית היא לשלוט על איזון השומן בגוף על ידי נטילת כמות מסוימת של קלוריות באופן…

    קרא עוד »
  • מה החסרונות של דיאטת כרוב

    דיאטת כרוב

    דיאטת כרוב היא תזונה יעילה המיוצרת עם מרק כרוב המסייע להיפטר מעודף משקל. בעזרת דיאטה זו ניתן לרדת במשקל במהירות…

    קרא עוד »
  • האם אבטיח משמין

    האם אבטיח משמין?

    אבטיח הוא אחד הפירות הפופולריים ביותר של הקיץ. בנוסף להיותו מחסן ויטמינים, הפרי הטעים הזה יעיל מאוד גם בירידה במשקל.…

    קרא עוד »
  • דיאטת תותים

    דיאטת תותים

    פרי עונת האביב והקיץ, שהוא גם אורח התעריף הנחמד, מגיע ממקום התות, ורץ לעזרתם של מי שרוצה לרדת במשקל במהירות…

    קרא עוד »
  • איך להתחיל את דיאטת מלפפון

    דיאטת מלפפונים

    מלפפון, חלוץ הרענון של ירקות, הוא בין החומרים המזינים הכרחיים של דיאטות מבחינת דל קלוריות. מלפפון, המופרד מירקות אחרים בעלי…

    קרא עוד »
  • טבלת קלוריות

    קלוריות – מה זה?

    הגיע היום והגענו לרמה שכבר לא יכולה לסבול את עצמנו במראה. שום בגדים שאנו לובשים לא מתאימים לנו ואנחנו מתחילים…

    קרא עוד »
  • דיאטה 17 יום

    דיאטה 17 יום

    אם אתה נחוש בהחלטיות ורוצה להחזיר את הדמות הרזה לשעבר שלך, אז דיאטה של 17 יום היא מה שאתה צריך!…

    קרא עוד »
  • דיאטה 8 16

    דיאטה 8 16

    למי שרוצה לרדת במשקל ללא ספירת קלוריות מייגעת, הגבלת המנות האהובות עליהם ואימונים משופרים, ידוענים ובלוגרים של מדיה חברתית מייעצים…

    קרא עוד »
Back to top button