דיאטות

    דיאטת קרמלין

    דיאטת קרמלין נחשבת לאחת הדיאטות עם ירידה חדה בכמות הפחמימות בתזונה. לפיכך, הגוף ייאלץ לבזבז את עתודותיו ולייצר אותם לאנרגיה…
    דיאטות

    דיאטת מונטינאק

    דיאטת מונטניאק מכוונת לא רק להרזיה, אלא גם לנורמליזציה של חילוף החומרים. דיאטת מונטינאק מספק רשימה של הדרישות לתפריט היומי,…
    דיאטות

    דיאטת האביב

    אחרי חורף קר ועם בוא הימים החמים הראשונים, הכל נתפס אחרת, הרצון להתכונן לקיץ, להפתיע ולשמח את כולם בהרמוניה ובמראה…
    דיאטות

    דיאטת קפיר ופירות

    דיאטה זו נחשבת לאחת הקשות ביותר, אך אם תקפידו עליה נכון, תוכלו להוריד 5-6 קילוגרמים מיותרים בשבוע. בהכנה הדיאטה מאוד…
    דיאטות

    דיאטת הברון

    דיאטה זו פותחה על ידי מורה היוגה הנודע, הברון בפטיסט, שיצר תוכנית משלו של Baptist Power Yoga. התוכנית כוללת פעילות…

    טיפים לחיים בריאים

      10/08/2021

      ביצים לפיתוח גוף

      אנשים שאוהבים פיתוח גוף לא יכולים לדמיין את חייהם ללא כל מיני תוספי תזונה: רוכבים, חלבונים וכו '. יצרני תזונת…
      10/08/2021

      מהו הסוכר הבריא ביותר?

      מהו הסוכר הבריא ביותר? באינטרנט אפשר למצוא מחלוקות רבות לגבי איזה סוכר בריא יותר: קנה או סוכר לבן. האם כדאי…
      10/08/2021

      הנוסחה לחישוב כמות קלוריות היומית

      למרבה הצער, לא ניתן לחשב במדויק את צריכת הקלוריות היומית. והערכים שמחשבונים מיוחדים קובעים, ככלל, רחוקים מהאמת. למה? את התשובה…
      10/08/2021

      מוצרים עם הרבה חלבון

      כל מי שמתעניין באכילה בריאה שמע וקרא לא פעם על חשיבותו של החלבון, המכונה לעתים קרובות בסיס החיים. זו אינה…
      10/08/2021

      ?לחם – האם הוא טוב או רע

      יותר ויותר אנחנו שומעים שתזונאים מכובדים אומרים כי לחם לבן מסוגל לגרום נזק רציני לבריאות האדם, ולהיות מזיק לגוף. אבל…
      10/08/2021

      פרוקטוז: יתרונות ופגיעה

      פרוקטוז: יתרונות ופגיעה החלפת סוכר רגיל בפרוקטוז היא טרנד שכיח למדי כיום הנהוג על ידי אנשים מודרניים רבים. לגבי פחמימות,…
      10/08/2021

      אורז: כמה קלוריות יש באורז. יתרונות וחסרונות של אורז

      אורז: קלוריות, יתרונות ופגיעהגידול אורז מפותח במדינות רבות. דגני בוקר עתיקים אלה אינם יומרים לקרקע ויכולים לגדול כמעט בכל תנאי…
      10/08/2021

      קוקוס: כמה קלוריות יש בקוקוס? ומהם התכונות המועילות של הקוקוס?

      קוקוס: תכולת קלוריות, תכונות מועילותמכוסה מעטפת קשה מבחוץ, שבתוכו חלב רך שקוף ועיסה לבנה כשלג, קוקוס לתושבי ארצנו רבים נותר…
      10/08/2021

      תזונה להעלאת מסת שריר

      תזונה להעלאת מסת שריר אי אפשר להשיג גוף עוצמתי ומלא תפוחים ללא מסת שריר הגונה, שמערך שלו נדרשת תזונה נכונה…
      10/08/2021

      כמה קלוריות יש בכוסמת

      הכוסמת לוקחת עדיפות מכובדת בקרב מוצרי דיאטה. ייצוג לא דגן, כפי שרבים מאמינים בטעות, אלא דגנים, הוא הובא מיוון. ההרכב…
      Back to top button