דיאטות הרזיה 30 ביולי 2018, 15:09 1 189 1 דעות היו הרבה שמועות וניחושים לגבי

ירידה במשקל עד 2 ק"ג תוך 7 ימים. תכולת הקלוריות היומית הממוצעת היא 1500 קק"ל.

דיאטה זו נחשבת לאחת הקשות ביותר, אך אם תקפידו עליה נכון, תוכלו להוריד 5-6 קילוגרמים

סוד הדיאטה ההולנדית – לאכול במתינות במשך כל חמשת הימים, על פי התפריט הספציפי המוצג