דיאטות

    דיאטה ללא גלוטן

    תוֹכֶן: 1 מטרת הדיאטה 2 דיאטה ללא גלוטן לירידה במשקל 3 דיאטה ללא גלוטן לילדים 4 תזונה ללא גלוטן –…
    דיאטות

    דיאטה אנכית: ספורטאים מקצועיים יורדים עליה במשקל

    דיאטה אנכית: ספורטאים מקצועיים יורדים עליה במשקל שיטת התזונה החדשה צוברת פופולריות בזכות הפשטות והיעילות שלה. השרירן המפורסם סטן אפרדינג…
    דיאטות

    יסודות מזון בריא בתקופת ההנקה

    ירידה במשקל עד 2 ק"ג תוך 7 ימים. תכולת הקלוריות היומית הממוצעת היא 1500 קק"ל. בריאותו של תינוק שזה עתה…
    אכילה בריאה

    "זול ועליז": איך לאכול בצורה חסכונית ונכונה

    "זול ועליז": איך לאכול בצורה חסכונית ונכונה תזונה נכונה לא תמיד יקרה, אומרים מומחים. אין בכלל צורך לאכול בשר בקר…
    ירקות ופירות

    גרעיני חמניות ערך תזונתי

    ערכים תזונתיים (ל-25 גרם) 100 גרם 1 חופן פחמימות (ג) 24.07 6.02 חלבון (ג) 19.33 4.83 שומן (ג) 49.8 12.45…

    טיפים לחיים בריאים

      28/09/2024

      אילו מזונות שומרים מים בגוף?

      בַּיִת » אכילה בריאה אילו מזונות שומרים מים בגוף? תכולת מים מוגזמת ברקמות מסוכנת להתפתחות בצקת, לחץ דם מוגבר, הפרעה…
      28/09/2024

      11 מזונות שגורמים לגזים

      בַּיִת » אכילה בריאה 11 מזונות שגורמים לגזים היווצרות גזים היא תגובה טבעית של גוף האדם, שמטרתה להיפטר מהגוף מעודפי…
      28/09/2024

      5 סיבות לאהוב כבד בקלה

      בַּיִת » אכילה בריאה 5 סיבות לאהוב כבד בקלה אניני טעם קוראים למוצר הזה כבד אווז ים, ומבחינת תכולת החומרים…
      28/09/2024

      עודף משקל, קמטים, שיער אפור והשלכות אחרות של תזונה לקויה

      בַּיִת » אכילה בריאה עודף משקל, קמטים, שיער אפור והשלכות אחרות של תזונה לקויה אם אתה חושב שתזונה לא נכונה…
      28/09/2024

      תזונה לנשים 40+. שמירה על יופי ובריאות

      בַּיִת » אכילה בריאה תזונה לנשים 40+. שמירה על יופי ובריאות לאחר 40 שנה, תפקוד הרבייה נמוג בהדרגה. זה נובע…
      28/09/2024

      בשר או דגים: מה עדיף?

      בַּיִת » אכילה בריאה בשר או דגים: מה עדיף? בשר ודגים הם המרכיבים העיקריים של תזונה מלאה. מוצרים אלה הם…
      28/09/2024

      5 ירקות שיכולים לגרום לך לעלות במשקל

      בַּיִת » אכילה בריאה 5 ירקות שיכולים לגרום לך לעלות במשקל רבים מאיתנו מאמינים שניתן לאכול ירקות בכל יום ובכל…
      28/09/2024

      כיצד להשתמש בירוקים קפואים: 5 הדרכים הטובות ביותר

      בַּיִת » אכילה בריאה כיצד להשתמש בירוקים קפואים: 5 הדרכים הטובות ביותר עקרות בית רבות רגילות להקפיא ירקות לחורף. הקפאה…
      28/09/2024

      מהם הנזקים של ימי צום וארוחות רמאות?

      בַּיִת » אכילה בריאה מהם הנזקים של ימי צום וארוחות רמאות? הטירוף הנרחב של מה שנקרא דיאטות צום אינו מוביל…
      28/09/2024

      5 הרגלים רעים שיכולים להיות שימושיים

      בַּיִת » אכילה בריאה 5 הרגלים רעים שיכולים להיות שימושיים נהוג לנזוף בעצמו על עצלות ותשוקה למתוק ולשאוף למגר כל…
      Back to top button