דיאטות
דיאטת קרמלין
דיאטת קרמלין נחשבת לאחת הדיאטות עם ירידה חדה בכמות הפחמימות בתזונה. לפיכך, הגוף ייאלץ לבזבז את עתודותיו ולייצר אותם לאנרגיה…
דיאטות
דיאטת מונטינאק
דיאטת מונטניאק מכוונת לא רק להרזיה, אלא גם לנורמליזציה של חילוף החומרים. דיאטת מונטינאק מספק רשימה של הדרישות לתפריט היומי,…
דיאטות
דיאטת האביב
אחרי חורף קר ועם בוא הימים החמים הראשונים, הכל נתפס אחרת, הרצון להתכונן לקיץ, להפתיע ולשמח את כולם בהרמוניה ובמראה…
דיאטות
דיאטת קפיר ופירות
דיאטה זו נחשבת לאחת הקשות ביותר, אך אם תקפידו עליה נכון, תוכלו להוריד 5-6 קילוגרמים מיותרים בשבוע. בהכנה הדיאטה מאוד…
דיאטות
דיאטת הברון
דיאטה זו פותחה על ידי מורה היוגה הנודע, הברון בפטיסט, שיצר תוכנית משלו של Baptist Power Yoga. התוכנית כוללת פעילות…
