דיאטותדיאטות הרזיה

דיאטה בולגרית

רופא בולגרי מפורסם בשם: פטר דימקוב, מציע דיאטה בולגרית לפריקה משלו. משך הדיאטה היא 4 ימים בלבד. מתייחסת למונו-דיאטות, כך שזה יכול להיות קשה.

מתכון לתפריט דיאטה :
קחו גזר טרי וגרדו אותו שם, הוסיפו כף דבש, שפכו מעל כולו מיץ לימון והוסיפו כל אחד מהפירות.

מנה זו משמשת כארוחת בוקר, צהריים וערב למשך 3 ימים. ביום הרביעי, כלול תפוחי אדמה מטוגנים, לחם, תפוחים בתפריט, החל מהחמישי, עבור לתזונה הרגילה שלך.

מאמרים בנושא

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Back to top button