דיאטה תפוחי אדמה ותפוחים

דיאטה מאוד קלה.
חומץ תפוחים (שתי כפיות) צריך להיות מומס בכוס מים.
שתו את ה"פתרון "הזה אחרי הארוחות, שלוש או ארבע פעמים ביום.

הגבילו את צריכת השומן, נסו לאכול פירות ים ודגים, ירקות, פירות.

יש ליישם שיטה זו להרזיה למשך כחודשיים.
אבל! זה רע מאוד לבטן. הזהר