לא רק הבריאות שלך, אלא גם היופי של עור הפנים והגוף שלך תלוי במוצרים שתבחר. אם אתה רוצה להיפטר מאדמומיות, נפיחות ובעיות אחרות, נסה לשקול מחדש את התזונה שלך. קודם כל, תזונאים ממליצים לוותר על סוכר, יין וחלב.

פנים חלביות

לאחר 35 שנים יורד מספר האנזימים בגוף האדם המאפשרים לעכל לקטוז. בגיל זה יש להפחית בהדרגה את אחוז מוצרי החלב בתזונה. במיוחד אם אתה מתחיל לשים לב שמצב העור שלך מחמיר.

איך זה בא לידי ביטוי? סימנים אופייניים: נפיחות בעפעפיים, שקיות כהות מתחת לעיניים, עור יבש באזור המצח, פריחות בסנטר. כדי להיפטר מזה, רצוי לוותר על חלב (לטובת מוצרים נטולי לקטוז) ולעבור קורס של הליכים, למשל, עיסוי ניקוז לימפתי.

פרצוף "יין".

לפנים "יין" יש גם מאפיינים משלו. אלו הם: רוזציאה ("כוכבים" ו"קורים" של נימים אדומים, שקופים עקב התרחבות כלי דם), אדמומיות ויובש בעור, קמטים בולטים וכתמי גיל.

כדי לפתור את הבעיה נדרשת כמובן התנזרות מוחלטת מאלכוהול (כל סוג, לא רק יין). בנוסף, כדאי יהיה לפנק את העור בסרום, שמנים וקרמים עם נוגדי חמצון. אתה צריך גם להגן על הפנים שלך מפני כוויות שמש (השתמש במוצרים עם SPF).

פרצוף "סוכר".

פנים "סוכר", וזה הגיוני, מתרחש עקב שימוש לרעה בממתקים. סוכר מעורר לא רק עודף משקל, אלא גם הידרדרות במצב העור. עודף סוכר הורס את חלבוני הקולגן, מה שמעורר את תהליך ההזדקנות.

סימנים אופייניים: רוזציאה, גוון עור חלש, גוון עור נמוך, קמטים עדינים, נטייה לפריחה. למי שמתמודד עם בעיית הפנים "סוכר" מומלץ לוותר על ממתקים, להגביר את כמות הירקות והסיבים בתזונה ולהתחיל לשתות יותר מים. כמו כן, קוסמטיקאיות ממליצות לבעלי שן מתוקה להשתמש בתכשירי קוסמטיקה עם סרמידים – מוצרים אלו משקמים ומחזקים את מחסום ההגנה של הדרמיס.