כמה קלוריות יש ב-

חלב שקדים אלפרו

חלב שקדים אלפרו קלוריות

100 גרם 1 כוס מים
פחמימות (ג) 3 6
חלבון (ג) 0.5 אחד
שומן (ג) 1.1 2.2
סיבים (ג) 0.2 0.4
כולסטרול (מ"ג) 0 0
נתרן (מ"ג) 0.13 0.26
אשלגן (מ"ג) 0 0
100 גרם 1 כוס מים
סידן (מ"ג) 120 240
ויטמין A (iu) 0 0
ויטמין C (מ"ג) 0 0
ברזל 0 0

יש 24 קלוריות ב-100 גרם חלב שקדים אלפרו. קופסה אחת (1000 גרם) של חלב שקדים אלפרו היא 240 קלוריות, כוס אחת (200 גרם) היא 48 קלוריות. 100 גרם חלב שקדים אלפרו מכילים 3 גרם פחמימות, 0.5 גרם חלבון, 1.1 גרם שומן ו-0.2 גרם סיבים.

 

בחלב אלפרו יש תכולת B2, B12, ויטמין D, סידן ושקדים. ניתן להעדיף אותו במקום חלב רגיל מדי פעם. כאשר צורכים, זה מספיק לצרוך 1 כוס מים.

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