דיאטותדיאטות הרזיה

דיאטת עגבניות

דיאטת עגבניות מיועדת ל -5 ימים, במהלכם ניתן לרדת עד 5 ק"ג. תנאי הכרחי הוא לצרוך הרבה נוזלים.

דיאטת עגבניות היום הראשון:

ארוחת בוקר: 150-200 מ"ל. יוגורט קליל עם שלוש כפות קורנפלקס וחופן פירות עונה.
ארוחת צהריים: שתי עגבניות גדולות ממולאות באורז ובשר חזיר רזה.
דו ג'ין יכול לאכול עגבניה אחת גדולה, חתוכה לקוביות, מעורבבת עם 200 גרם גבינת קוטג '. את הסלט אפשר לעטר בבצל ירוק ולטעום בפרוסת לחם דגנים אחת.

דיאטת עגבניות היום שני:

ארוחת בוקר: ביצה אחת רכה עם פרוסת לחם מלא. צרור צנוניות ומערבבים עם יוגורט ותבלינים. ניתן לפזר בצל ירוק, פטרוזיליה או שמיר.
ארוחת צהריים: מרק עגבניות.
לארוחת ערב מבשלים ספגטי אמיתי עם רוטב עגבניות סמיך (4 עגבניות קצוצות עם שום, מבשלים עד לרוטב סמיך. מוסיפים בזיליקום, מלח ופלפל לפי הטעם). אפשר לקשט את המנה המוגמרת עם מוצרלה.

דיאטת עגבניות היום שלוש:

ארוחת בוקר – 50 גרם פסטרם עוף עם פטרוזיליה ופרוסת לחם שיפון.
ארוחת צהריים – מרק עגבניות קל.
ארוחת ערבהכינו סלט – שתי עגבניות חתוכות לקוביות, גבינת פטה 50 גרם וחסה. כחבישה אפשר להשתמש בכפית שמן זית וכפית מיץ לימון, להוסיף מלח לפי הטעם.

דיאטת עגבניות היום רביעי:

ארוחת בוקר: ביצים מקושקשות עם עגבניה.
ארוחת צהריים: דג שנאפה בתנור וסלט עם עגבניות.
סלט ארוחת ערב של 2 עגבניות עם צלפים, השתמשו בשמן זית ושום כחבישה.

דיאטת עגבניות היום האחרון:

ארוחת בוקר: 200 גרם קורד רך עם פירות עונה חתוכים.
ארוחת צהריים: תפוחי אדמה אפויים עם פרוסות חזיר רזה. הכינו סלט עגבניות עם שיני שום טחוניות וכף שמן זית.
ירקות אפויים לארוחת ערב – 200 גרם. קישואים, שתי עגבניות ובצל אחד חתוך לפרוסות, מכניסים לתבנית אפייה ויוצקים עם שמן זית. מערבבים כף גבינת קוטג 'עם ביצה, מוסיפים קורט מלח וקורט אגוז מוסקט ויוצקים את התערובת על הירקות ואופים.

מאמרים בנושא

תגובות 126

  1. At baseline, the prevailing trichoscopic feature was the presence of vellus hairs as well as intermediate and thick density terminal hair shafts, the researchers report can you buy priligy over the counter deLemos AS, Ghabril M, Rockey DC, Gu J, Barnhart HX, Fontana RJ, Kleiner DE, Bonkovsky HL; Drug Induced Liver Injury Network DILIN

  2. This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

  3. Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.

  4. I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

  5. naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  6. This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

  7. You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!

  8. naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  9. naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  10. Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.

  11. Hey there! I realize this is somewhat off-topic however I needed
    to ask. Does operating a well-established
    website like yours take a lot of work? I am brand new to writing a blog but I do write in my diary everyday.

    I'd like to start a blog so I can easily share my experience
    and thoughts online. Please let me know if you have any kind of suggestions or tips for brand new aspiring bloggers.
    Thankyou!

    my web site наш правильный дом разнорабочие

  12. Greetings from Ohio! I’m bored at work so I decidedto check out your site on my iphone during lunchbreak. I enjoy the information you provide here and can’t wait totake a look when I get home. I’m amazed at how quick your blogloaded on my phone .. I’m not even using WIFI, just 3G ..Anyhow, good site!

  13. Blindfold fuck offAfrican seex slave marketVery young bisexTrwci burr interracialLong
    ledgs and sweeet assJerrk off cfmAlabama adujlt legal name changeErootic illustrations of ric vonn bayrosPix ddad fucking teen daughterCumm rismeNo mns land 1 mpegs pornKeira knightkey sex scene metacafeWatcdh ssex intructionalNatalie wood free seex clipsHardcore old seex womanCheating wife
    ccum swallowEroltic hynosis femdomFuckk it all fuyck thyis worldAsian bndage latexHis firrst
    huge cock pornInterracial dating web-sitesVideks of dogg penisJoselyn pink escortSpjcy asiaqn foodHentrai yyu gi oh ggx picturesMoom son sex moundFucked abused galleriesPantyhise wornn by beautiful asian shemalesSoree breastss in a manEuopean bukkake
    3Frese xxxx porno vieos stries flashTifer wooods wife in the nudeMegan glod nude
    freee https://tinyurl.com/yz996el7 Art erotic magazinePuerta plata adulpt nightlifeTryst
    swinge https://bit.ly/3jeeV6c Gayy guys swimming fully clothed/ videosTiftfany fom
    the monstedrs bikiniMomss anl impaction https://cutt.ly/YUb33k8 Free videos of amatrur sluts ffist
    fuckingMarlyn chabers blow jobDicks appliance world https://bit.ly/3iCCrgG Gayy free showsLatgina ponstar lela starWide vaginaas
    https://cutt.ly/cUZySiT What us a breast pumpCherry nude galleryShoirthair blowjob https://bit.ly/3gQG4Nv Insufficient transfer of breast milkAussie chick
    pornAss blonde fuck https://bit.ly/3DqXvxB Cuunt bichWickied pictures
    horror pornSpringbreak sluts daytpna https://bit.ly/3F2R4lS Sorenedss after analOvgide adult tvAmmatuers modeling lingerie https://tinyurl.com/yfxygpvs Video porno en dirrect gratuitTna div pirn videosMilf housework you poirn https://cutt.ly/uUMd0Jm Stofy
    erottic 'my sister's mouthNorthern teen msnGay andd lesbian bed and breakfasts https://bit.ly/3caABPX Lesbian porn redheadHornewy ssexy movike clipsBugmenot seex https://bit.ly/34mPhqB Kaecfee severanc model nyde
    shotsSpperm bannk inn japanVintage motorcgcle vin https://cutt.ly/GnFOAJE Hypnosiss
    masturbationHorfny asian coedGaay porn the salesman https://bit.ly/3iNJraG My leftt breastRough sexx
    movies onlineFree and nudse and outdpor https://bit.ly/2PYDlrB Sex shop venmte correspondanceEd edd eddy hentai picsSeex parties inn ashevile
    nc https://bit.ly/3cMPjx5 Whhat iss a men's cockMature wimen pannty picturesPornn tube film https://bit.ly/2SRtHcch Smotherong tgpMagure mims in skirtMatch
    madnedss highlights dick vitale https://cutt.ly/8Ug3UGc Wwww musecle
    men xxxx moviesAmateur europeansBreast cancer internship
    https://tinyurl.com/3ktj72yd Vintage green crystalRachel culkin nyde
    gallerySwingers clulbs toronto ontario https://bit.ly/3vViKDQ Vip room sexx moviesLethbvridge
    gayy barVintaye schwab safe 1953 https://bit.ly/32SZRZX Bisexial
    male persnal ads virginiaAsjan baqby boy nameGayy broadman movies https://cutt.ly/VU4Fp8T Eminem
    lrics people ask mee stuplid fucking questionsMen naked locker roomNaked
    hooop https://bit.ly/3rJgbn8Photo sex tatuTeen lewsbians shharing dildoReceiipe ffor chicken breast https://bit.ly/37819zH International sex portalVintgage deafultFrurey anime porn https://bit.ly/3nmZ48J Ronn jeremey penisPorn tue cumshbot orwl
    etish bizzarreMature dick sucking https://bit.ly/3naKJwhh Wolverhampton lighthouse my sexual failuresVintage tv onlineKrim
    vagina https://bit.ly/3liuLRq Twelve dickGovernment campaiggn een drinkingGay cumshot thumbs https://bit.ly/3hbL0Ou Howard stertn oon pornGaay botttom sissiesPenis ppop out videos porno tub https://cutt.ly/nUQgTSG Tortur
    named girlsGuy cuming inn a pussySofcer mom mjlf redtube https://bit.ly/3FK6Bauu Sexy lauren laverne picsSisters frieend milfHairy mussic https://tinyurl.com/2ehhwnkj Best vudeo youjng teen daancing youtubeLimewire masha orgasmNuude wemnon in medieval clothes https://bit.ly/3EvanTz Erotic sex
    aand fuckingNipple reconstructoon following breast cancerGloryhole mych totally sspies https://bit.ly/3yHZTik Angalina
    jo lee boobBig dickk rough hardcoreFlight to
    uss virgin island https://bit.ly/34CSSBr Almen text stripCoupl orgty vidTooo hot too
    handle penrith stripers https://cutt.ly/YUYVTb6 Strayht
    teenMichael jordan pornBeest ever porn ideo https://bit.ly/3zzfIIk Free syreaming ebony cum
    loversThiia palace chicago escortValentines day fucking piocs https://bit.ly/30JTiEd Secretafy sex slutFree
    adult veiwingPiss gesichter https://bit.ly/3ze72qJ Monica
    bellucci interview sexSanta callra adult probationSuckng wifes pusssy https://cutt.ly/wUlUjOk Chinjese yong nakedViegin mobile marbl codesAsss rubbing dick https://bit.ly/3G1xUNp Twillight 1998 reese withetspoon nudeOrval faubus stripper dc fountainTwwo teen girks sucking dick https://bit.ly/368SoUz Thhe largdst sedcletion oof pofn clipsHannah monyana nakedErotic sexiezt supermodels https://tinyurl.com/wja6xjv5 Sex annd holy purityColds won't affect spermLove sex 2000 torrent https://bit.ly/2Sx2WG2 Justin time chery rain pornCelebrity fake porn picPerfsct firmong fcial https://bit.ly/38Dh3lF Frree seex inn pghHentai pitures uncensoredEat i love
    puss https://tinyurl.com/2oq47sto Lifelike vaginaVideoos oof teen girls dancingErotic teenies 2009 jelsofdt enterprises lttd https://bit.ly/2HfUyZk Women witgh a cockFree movies off
    moters fucking sonsVinmtage cosco step stool https://bit.ly/30CxgTN Olld sluts
    forumsXxx boys 2008 calendarSexx party guys https://tinyurl.com/2eorvtsl Teenn
    prty sex pics andvideoGirl lesbian mature youngBarre
    ass old ladys https://bit.ly/3xlrEfuu Wethh pussyAsian pik rooom designPresident views on gays https://bit.ly/36IbTov Cuunt ffat womanFree supe srxy hq picsGayy warsaw polandSparkle teen model blogsStacium + sexx + caugyht on tapeBritany bbinger
    pornFuck olerKimcardashian sexEscort phuket chalongMatture needs young creamepie orgasm
    clipChristina henddricks torrent nudeChherry pie nudeTwns xxxx pornFrankee
    lyrics – fuck you right backNude cortfana hackA naked picture
    oof britney spearsLiinda nnj offender register sex whiteheadEthnihity pussyGay pride 2008 rochester nyTranny fuck man mouth slutloadDubious bikinisNked long haird menKiszsy capr interracial spankwireWi deaco russ lundgren aand pornography
    chargesAss licker vidsJill kelly bloiwjob vidsBreast cncer caused by gasoline exposureDownnload mien phi pphim sexAsjan groom magazineCrazy
    tgp vds15 naked picsGirls being punished porn video
    clipsBatman gay pictureAdult dr suessEslikkmo pornStephanie adams xxx clipsEljzabeth hasselbeck nakedNollie teenAnal seex with brazil womenVictims
    off teen violenceAkron tsen basketballBreast implant shapes
    photosStrip clubs scrantpn paBig girls fhll fighure
    chubbby couchMovies with teenage lesbian romanceTom kunyz german fetishOld men gang bangThe vine santa rosa gayBang myy tteen ass amautureJennjifer anniston nuyde pregnant

  14. This is really interesting, You are a very skilled blogger.
    I've joined your rss feed and look forward to in the hunt for extra of your wonderful
    post. Also, I've shared your website in my social networks

  15. Greetings, I think your blog may be having internet browser compatibility problems.
    Whenever I take a look at your website in Safari, it looks fine however when opening in I.E.,
    it has some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick
    heads up! Apart from that, great site!

  16. naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  17. Link exchange is nothing else however it is simply placing the other person's webpage link on your page at appropriate place and
    other person will also do similar in favor of you.

  18. Howdy! This is my 1st comment here so I just
    wanted to give a quick shout out and say I truly enjoy reading your posts.

    Can you recommend any other blogs/websites/forums that go over the same topics?
    Thanks for your time!

  19. Good day! This is kind of off topic but I need some
    guidance frtom an established blog. Is it difficult to set up your
    own blog? I'm not very techincal but I can fgure things out pretty quick.
    I'm thinking about making my own but I'm not sure where to start.
    Do you have any polints or suggestions? Thanks

    Take a look at my website :: Turkey eye surgery

  20. به عنوان یک مادر با نزدیک شدن به فصل امتحانات دغدغه پیداکردن معلم خصوصی رو داشتم که با خوندن این مقاله دغدغه ام برطرف شد

  21. با تدریس خصوصی شیمی، غول شیمی را رام کنید!
    شیمی، درسی که برای بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان
    به مثابه غولی
    وحشتناک جلوه می‌کند،
    می‌تواند با تدریس خصوصی
    به یک
    درس جذاب و قابل فهم تبدیل شود.

    چرا تدریس خصوصی شیمی؟

    غلبه بر چالش‌ها: معلم خصوصی با شناسایی نقاط ضعف شما و برنامه‌ریزی مناسب، به شما کمک می‌کند تا بر چالش‌های یادگیری شیمی غلبه کنید.
    یادگیری عمیق: در کلاس‌های تدریس خصوصی، مفاهیم پیچیده شیمی به صورت ساده و قابل فهم آموزش داده می‌شوند و فرصت کافی برای پرسش و پاسخ و رفع اشکال خواهید داشت.
    برنامه‌ریزی متناسب: برنامه درسی در کلاس‌های تدریس خصوصی با توجه به نیازها و سطح دانش شما تنظیم می‌شود و شما می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن به اهداف خود دست پیدا کنید.
    افزایش اعتماد به نفس: کسب موفقیت در درس شیمی و کسب نمرات خوب، اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد و انگیزه شما برای یادگیری بیشتر می‌شود.
    انتخاب معلم خصوصی شیمی:

    سابقه و تجربه: به دنبال معلمی باشید که سابقه تدریس شیمی و تجربه کافی در این زمینه را داشته باشد.
    مهارت‌های ارتباطی: معلم باید توانایی برقراری ارتباط موثر با شما را داشته باشد و مفاهیم را به صورت ساده و قابل فهم آموزش دهد.
    نظرات دانش‌آموزان: قبل از انتخاب معلم، نظرات دانش‌آموزان قبلی او را بخوانید تا از تجربیات آن‌ها آگاه شوید.
    با یافتن معلم خصوصی مناسب،
    شما می‌توانید قله‌های موفقیت در درس شیمی را فتح کنید و
    شاهد پیشرفت چشمگیری در این درس باشید.

  22. You there, this is really good post here. Thanks for taking the time to post such valuable information. Quality content is what always gets the visitors coming 오피아트

  23. Hey I am so excited I found your website, I really
    found you by mistake, while I was researching on Aol for something else,
    Anyhow I am here now and would just like to say many thanks for a remarkable post
    and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design),
    I don’t have time to read through it all at the minute
    but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds, so
    when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the excellent b.

    Also visit my web page – 대전출장안마

  24. کلاس خصوصی: راهی برای جهش تحصیلی!
    کلاس‌های خصوصی، دریچه‌ای نو به سوی یادگیری عمیق‌تر و پیشرفت تحصیلی سریع‌تر هستند. در این کلاس‌ها، با توجه کامل معلم به شما و برنامه‌ریزی آموزشی متناسب با نیازها و سطح درسی شما،
    می‌توانید بر چالش‌های آموزشی غلبه کنید و به اهداف تحصیلی خود دست پیدا کنید.

    مزایای کلاس خصوصی:

    یادگیری عمیق‌تر: در کلاس‌های خصوصی، مفاهیم درسی به صورت ساده‌تر و قابل فهم‌تر به شما ارائه می‌شوند و فرصت کافی برای پرسش و پاسخ و رفع اشکال خواهید داشت.
    افزایش اعتماد به نفس: تسلط بر مطالب درسی و کسب نمرات خوب در امتحانات، به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می‌کند و انگیزه شما را برای یادگیری بیشتر افزایش می‌دهد.
    برنامه‌ریزی آموزشی: معلم خصوصی با شناسایی نقاط قوت و ضعف شما، برنامه‌ریزی آموزشی مناسبی را برایتان در نظر می‌گیرد تا بتوانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن به اهداف خود برسید.
    انعطاف‌پذیری: کلاس‌های خصوصی در زمان و مکان مورد نظر شما برگزار می‌شوند و شما می‌توانید از برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیری بهره ببرید.
    کلاس خصوصی برای چه کسانی مناسب است؟

    دانش‌آموزانی که در برخی از دروس مشکل دارند و نیاز به تقویت دارند.
    دانش‌آموزانی که برای امتحانات یا کنکور آماده می‌شوند و نیاز به برنامه‌ریزی متمرکز دارند.
    دانش‌آموزانی که علاقه‌مند به یادگیری عمیق‌تر هستند و می‌خواهند مهارت‌های خود را ارتقا دهند.
    اگر به دنبال راهی برای پیشرفت تحصیلی و کسب موفقیت در تحصیل هستید،
    کلاس‌های خصوصی
    می‌توانند به شما کمک کنند

  25. Hi there, I found your site by way of Google even as looking for a similar
    matter, your web site got here up, it appears good.
    I have bookmarked it in my google bookmarks.
    Hi there, just changed into alert to your weblog through Google, and located that
    it is truly informative. I'm gonna watch out for brussels.

    I will appreciate if you proceed this in future. Many other people will probably be benefited
    out of your writing. Cheers!

  26. 이러한 유형의 주제를 검색하는 거의 모든 사람들에게 도움이되기를 바랍니다. 저는이 웹 사이트가 그러한 주제에 가장 적합하다고 생각합니다. 좋은 작품과 기사의 품질. 메이저사이트 토지노

  27. This is a great article, Given such a great amount of information in it, These kind of articles keeps the clients enthusiasm for the site, and continue sharing more … 대구의밤

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button