דיאטותדיאטות הרזיה

דיאטת גבינות

הדיאטה מיועדת לחמישה ימים בלבד ודורשת שליטה עצמית.
כשכבר קשה מנשוא לסבול רעב – שתו כוס מים חמים.

מוצרים למשך 5 ימים:
– בקבוק יין לבן טוב 0.7,
-5 ביצים מבושלות,
-5 לחם גבינה מעובד,
-5 עגבניות גדולות,
-5 תפוחים גדולים,
-5 מלפפונים או פפריקה (פלפל מתוק),
-1 ק"ג גבינת קוטג 'דלת שומן,
-ירוק, כדי שהוא לא יהיה משעמם וחלש

תַפרִיט:
10:00 קפה ללא סוכר + גבינה מעובדת,
12:00 עגבניה + ביצה + ירקות,
14:00 תפוח
16:00 200 גרם. גבינת קוטג '+ פפריקה או מלפפון + ירקות,
20:00 כוס יין

חובה שהיין יהיה יבש.

מאמרים בנושא

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Back to top button