קלוריות
-
תזונה נכונה
הנוסחה לחישוב כמות קלוריות היומית
למרבה הצער, לא ניתן לחשב במדויק את צריכת הקלוריות היומית. והערכים שמחשבונים מיוחדים קובעים, ככלל, רחוקים מהאמת. למה? את התשובה…
קרא עוד » -
תזונה נכונה
כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה
תפוחי אדמה מכילים חומרים בעלי ערך לגוף. ריכוז העמילן ב -100 גרם של המוצר מגיע ל -20, וחלבון –…
קרא עוד » -
תזונה נכונה
כמה קלוריות יש בביצה
ביצים הן אורחות תכופות על שולחנותיהם של אנשים רבים. הם מתווספים למספר עצום של מנות, הנצרכות בעצמם. אפשר להרתיח ולטגן…
קרא עוד »