דיאטה
-
דיאטות
דיאטת חלבונים
מהי דיאטת חלבון ? אם כמות הקלוריות שאדם מקבל מדי יום מספיקה, האדם ניגש למשקלו האידיאלי ונשאר שם. במקרים בהם…
קרא עוד » -
דיאטות
דיאטת ביצים
מהי דיאטת ביצים? בדיאטת ביצים פחמימות נמוכות. העיקרון הבסיסי שלה הוא שפחמימות נדחות כמעט לחלוטין לטובת החלבון המומלץ לביצי עוף.…
קרא עוד » -
דיאטות מהירות למשך 3 ימים
דיאטת כרוב
דיאטת כרוב היא תזונה יעילה המיוצרת עם מרק כרוב המסייע להיפטר מעודף משקל. בעזרת דיאטה זו ניתן לרדת במשקל במהירות…
קרא עוד » -
דיאטות
האם אבטיח משמין?
אבטיח הוא אחד הפירות הפופולריים ביותר של הקיץ. בנוסף להיותו מחסן ויטמינים, הפרי הטעים הזה יעיל מאוד גם בירידה במשקל.…
קרא עוד » -
דיאטות
דיאטת תותים
פרי עונת האביב והקיץ, שהוא גם אורח התעריף הנחמד, מגיע ממקום התות, ורץ לעזרתם של מי שרוצה לרדת במשקל במהירות…
קרא עוד » -
דיאטות הרזיה
דיאטת מלפפונים
מלפפון, חלוץ הרענון של ירקות, הוא בין החומרים המזינים הכרחיים של דיאטות מבחינת דל קלוריות. מלפפון, המופרד מירקות אחרים בעלי…
קרא עוד » -
תזונה נכונה
תה ירוק להרזיה
תה ירוק הוא משקה טוניק הידוע בתכונותיו של שריפת שומנים. זה עוזר להילחם בעודף משקל ויתר לחץ דם. המאפיין האפקטיבי…
קרא עוד » -
דיאטות
דיאטה 8 16
למי שרוצה לרדת במשקל ללא ספירת קלוריות מייגעת, הגבלת המנות האהובות עליהם ואימונים משופרים, ידוענים ובלוגרים של מדיה חברתית מייעצים…
קרא עוד » -
דיאטות לעלייה במשקל
-
דיאטות לעלייה במשקל
