כמה קלוריות
-
ערך תזונתי
שעועית ירוקה ערך תזונתי
100 גרם מנה אחת (בינונית) פחמימות (ג) 6.97 10.46 חלבון (ג) 1.83 2.75 שומן (ג) 0.22 0.33 סיבים (ג) 2.7…
קרא עוד » -
ערך תזונתי
אגוז מלך ערך תזונתי
אגוז מלך ערכים תזונתיים 100 גר' 1 חתיכה (בינוני) פחמימות (ג) 9.58 0.48 חלבון (ג) 24.06 1.2 שומן (ג) 59.33…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
בננה ערך תזונתי
בננה ערכים תזונתיים 100 גרם 1 חתיכה (בינוני) פחמימות (ג) 22.84 38.83 חלבון (ג) 1.09 1.85 שומן (ג) 0.33 0.56…
קרא עוד » -
ערך תזונתי
קינואה ערך תזונתי
ערכים תזונתיים 100 גר' 1 כוס מים (200 מ"ל) פחמימות (ג) 21.3 39.41 חלבון (ג) 4.4 8.14 שומן (ג) 1.92…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
שקדים ערך תזונתי
ערכים תזונתיים 100 גר' מנה אחת (בינונית) פחמימות (ג) 19.5 4.88 חלבון (ג) 18.6 4.65 שומן (ג) 54.2 13.55 לייף…
קרא עוד » -
ירקות ופירות
אננס קלוריות
עם הקליפה החיצונית החזקה והקוצנית ביותר, הניחוח המדהים, הטעם המעודן ופירות המזון, נבחר האננס בין הפירות הבריאים בעולם. מלבד שאינו…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
שיבולת שועל ערך תזונתי
ערכים תזונתיים 100 גרם 1 כף פחמימות (ג) 66.27 3.98 חלבון (ג) 16.89 1.01 שומן (ג) 6.9 0.41 סיבים (ג)…
קרא עוד » -
ירקות ופירות
ערך תזונתי תפוח אדמה
ערכים תזונתיים 100 גרם מנה אחת (קטנה) פחמימות (ג) 20.01 20.01 חלבון (ג) 1.71 1.71 שומן (ג) 0.1 0.1 סיבים…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
כמה קלוריות יש בדגים
ערכים תזונתיים 100 גרם מנה אחת (בינונית) פחמימות (ג) 0 0 חלבון (ג) 18.3 36.6 שומן (ג) 0.9 1.79 סיבים…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
קלוריות בחזה עוף
ערכים תזונתיים 100 גרם מנה אחת (בינונית) פחמימות (ג) 0 0 חלבון (ג) 22.5 22.5 שומן (ג) 2.62 2.62 סיבים…
קרא עוד »