טיפים לחיים בריאים

22/09/2022
0 832

אנמיה מה לאכול

מה גורם לאנמיה? אנשים רבים חווים את בעיית האנמיה בחיינו, וגורמים רבים משפיעים על אנשים אלו כגורם לאנמיה. זה עלול להתרחש עקב תת…
קרא עוד »
22/09/2022
21 644

סוכרת הריון

מזה סוכרת בהריון? סוכרת בהריון ( סוכרת הריון ) היא מחלה מטבולית שנראתה במהלך ההיריון. האבחנה נעשית כאשר רמת הסוכר…
קרא עוד »
22/09/2022
11 676

פנקייק דיאטטי

בעת הכנת רשימות דיאטה המטרה העיקרית היא לשלוט על איזון השומן בגוף על ידי נטילת כמות מסוימת של קלוריות באופן…
קרא עוד »
22/09/2022
9 696

פודינג זרעי צ'יה

הכינו חטיף בריא דל קלוריות עם פודינג זרעי צ'יה, שיתפוס את מקומו בין המתכונים הנפלאים שיכולים לדכא את התשוקה למתוק…
קרא עוד »
22/09/2022
11 616

משקה חלבון ללא סוכר

מהם המשקאות המשופרים ללא סוכר אשר יעשו סוקות גדולות בין ספורט לדיאטות? למד! חלבונים מופיעים כרכיבים המאפשרים לגוף ליצור את…
קרא עוד »
22/09/2022
4 547

דיאטת כרוב

דיאטת כרוב היא תזונה יעילה המיוצרת עם מרק כרוב המסייע להיפטר מעודף משקל. בעזרת דיאטה זו ניתן לרדת במשקל במהירות…
קרא עוד »
12/09/2022
11 550

האם אבטיח משמין?

אבטיח הוא אחד הפירות הפופולריים ביותר של הקיץ. בנוסף להיותו מחסן ויטמינים, הפרי הטעים הזה יעיל מאוד גם בירידה במשקל.…
קרא עוד »
12/09/2022
0 454

כמה קלוריות יש באבוקדו

ערכים תזונתיים 100 גר' 1 רבע פחמימות (ג) 8.53 2.99 חלבון (ג) 2 0.7 שומן (ג) 14.66 5.13 לייף (ג)…
קרא עוד »
11/09/2022
0 433

ויטמין a

אל תעברו בלי לקרוא כדי ללמוד את כל ההשפעות של ויטמין A, אחד מהרכיבים התזונתיים שהגוף זקוק להם ביותר. ויטמין…
קרא עוד »
11/09/2022
0 510

ביצים ערך תזונתי

ערכים תזונתיים 100 גר' 1 חתיכה (בינוני) פחמימות (ג) 0.72 0.36 חלבון (ג) 12.56 6.28 שומן (ג) 9.51 4.76 לייף…
קרא עוד »