דיאטות
-
דיאטת חלבון "שבוע" – מינוס 3-5 ק"ג ב-7 ימים
דיאטת חלבון "שבוע" – מינוס 3-5 ק"ג ב-7 ימים דיאטות חלבון אינן מתאימות לכל אחד, במיוחד לשימוש ארוך טווח, אך…
קרא עוד » -
דיאטת "אבני חן" על ירקות ופירות: מאבדת עד 4 ק"ג ב-5 ימים
דיאטת "אבני חן" על ירקות ופירות: מאבדת עד 4 ק"ג ב-5 ימים דיאטה זו מבוססת על צריכת ירקות ופירות טריים,…
קרא עוד » -
תכונות בירידה במשקל אצל נשים: היבטים וטיפים
תכונות בירידה במשקל אצל נשים: היבטים וטיפים ירידה במשקל היא תהליך מורכב הדורש מאמץ וזמן. אבל עבור נשים יש לו…
קרא עוד » -
תזונה נטולת סוכר: יתרונות לבריאות וגזרה
תזונה נטולת סוכר: יתרונות לבריאות וגזרה יותר ויותר אנשים שמים לב לבריאות ולמראה החיצוני שלהם. לכן, אין זה מפתיע שהם…
קרא עוד » -
מה ההבדל בין תזונאית לתזונאית?
מה ההבדל בין תזונאית לתזונאית? בחברה המודרנית יש מגמה ליופי ובריאות. אנשים מתחילים לוותר על עישון ושתיית אלכוהול, לעשות יותר…
קרא עוד » -
מה קורה אם מוותרים על סוכר?
מה קורה אם מוותרים על סוכר? בשל העובדה שאנשים החלו לעקוב אחר בריאותם, ולכן רוצים להיות בריאים ובכושר גופני טוב,…
קרא עוד » -
תזונה נכונה: מאיפה להתחיל? הוראות מפורטות למעבר ל-PP!
תזונה נכונה: מאיפה להתחיל? הוראות מפורטות למעבר ל-PP! תזונה נכונה היא טרנד אופנתי בחייהם של אנשים, המאפשרת להם לאכול טעים…
קרא עוד » -
אני רוצה לאכול נכון. מאיפה להתחיל?
אני רוצה לאכול נכון. מאיפה להתחיל? תפקידו של מזון בריא בחיי האדם אינו יסולא בפז. הרווחה הכללית והבריאות של הגוף…
קרא עוד » -
לאכול כדי לרדת במשקל: כללים ותפריט של דיאטת פחמימות
לאכול כדי לרדת במשקל: כללים ותפריט של דיאטת פחמימות מיד קשה להאמין שאתה יכול לאכול מזונות המכילים פחמימות ולרדת במשקל.…
קרא עוד » -
חלבונים או פחמימות: איך צריכה להיראות ארוחת בוקר נכונה
חלבונים או פחמימות: איך צריכה להיראות ארוחת בוקר נכונה הארוחה הראשונה שונה עבור כל אדם. יש אנשים שמעדיפים לאכול שיבולת…
קרא עוד »