דיאטות
-
איך לרדת במשקל ברגליים ובירכיים: דרך מהירה לשנות את עצמך לקראת הקיץ
איך לרדת במשקל ברגליים ובירכיים: דרך מהירה לשנות את עצמך לקראת הקיץ נשים רבות רוצות "לרדת במשקל ברגליים עד הקיץ",…
קרא עוד » -
הפסקה מדיאטה וכושר: שובר כללים
הפסקה מדיאטה וכושר: שובר כללים הפסקות בתזונה הכרחיות, פסיכולוגים ומאמנים משוכנעים. משטר אימונים ואימונים קפדניים מדי מוביל לתקלות. קשה פסיכולוגית…
קרא עוד » -
למה אתה תמיד רוצה לאכול: 7 סיבות
למה אתה תמיד רוצה לאכול: 7 סיבות אם אתה כל הזמן רעב, אתה צריך להבין את הסיבות. זו הדרך היחידה…
קרא עוד » -
האם זרעי צ'יה יעזרו לך לרדת במשקל?
האם זרעי צ'יה יעזרו לך לרדת במשקל? צ'יה הוא זרע האכיל של צמח הסלוויה היספניקה (מרווה ספרדית), יליד צפון אמריקה.…
קרא עוד » -
דיאטה "מיוחדת": מינוס 4-5 ק"ג ב-7 ימים
דיאטה "מיוחדת": מינוס 4-5 ק"ג ב-7 ימים הטכניקה מורכבת מימי צום לסירוגין על משקאות, ירקות, פירות וחלבון מן החי. הודות…
קרא עוד » -
איך לרדת במשקל ברגליים ובירכיים: עצות שימושיות לאוהבי מיני
איך לרדת במשקל ברגליים ובירכיים: עצות שימושיות לאוהבי מיני מכנסיים בוגדניים על הירכיים, צלוליט מגעיל או ברכיים רפויות מאלצים אותך…
קרא עוד » -
תזונה או תזונה נכונה: מה לבחור, יתרונות וחסרונות של דיאטות ו-PN
תזונה או תזונה נכונה: מה לבחור, יתרונות וחסרונות של דיאטות ו-PN גם לתזונה וגם לתזונה נכונה (PN) יש גם יתרונות…
קרא עוד » -
דיאטה מסוכנת: 5 סימנים לכך שעדיף להימנע מדיאטה מסוימת
דיאטה מסוכנת: 5 סימנים לכך שעדיף להימנע מדיאטה מסוימת לא כל דיאטה היא רעה, אבל רבים מדי מהם בהחלט ראויים…
קרא עוד » -
איך לדעת אם אתה אוכל מעט מדי קלוריות: 5 סימנים למחסור
איך לדעת אם אתה אוכל מעט מדי קלוריות: 5 סימנים למחסור מעט מדי תזונה מעוררת הרבה בעיות בריאותיות מורכבות ופוגעת…
קרא עוד » -
באיזו דיאטה להרזיה לבחור
באיזו דיאטה להרזיה לבחור אנשים רבים שיורדים במשקל רואים בדיאטה דרך אידיאלית לרדת במשקל ולתקן פרופורציות גוף. עם זאת, הרופאים…
קרא עוד »