דיאטות הרזיה

כמעט כל ילדה, ובמקרים מסוימים גברים, שהסתכלו על עצמם במראה, חשבו על דיאטות לירידה במשקל. ואכן, בחברה המודרנית, אידיאל היופי נחשב להרמוניה ולחסד של הדמות. אך לא לכל הטבע ניתן זאת; לשם כך תזונאים מכל רחבי העולם מפתחים דיאטות לירידה במשקל ללא לחץ על גופך. בחלק זה – דיאטות לירידה במשקל, תוכלו לבחור תוכנית דיאטה המתאימה לכם. כאן תוכלו למצוא כיצד להוריד כמה קילוגרמים ביומיים, ללבוש את השמלה המועדפת עליכם, כיצד להפחית משמעותית במשקל, למשל 15, 30 ואפילו 60 קילוגרמים, כיצד להסיר בטן, דיאטות לירידה במשקל מכוכבים רבים של עסקי שואו, הדיאטות המפורסמות והפופולריות ביותר יבואו לעזרתך. אבל אל תעבור לדיאטה הראשונה שתגיע, מכיוון שהיא עלולה להביא אי נוחות לגופך, לכן אנו ממליצים לך לדון בכל הניואנסים עם תזונאי. אנו גם קוראים לך להגדיל את הפעילות הגופנית, לקנות חברות בחדר כושר או פשוט להגדיל את מספר ההליכות.

  • דיאטה פשוטה

    דיאטה פשוטה

    פעולה: ירידה אינטנסיבית במשקל מבלי לפגוע בנפש תוצאה: ירידה של 5 ק"ג ללא מונוטוניות בתפריט ותחושת רעב יישום: תוך 7…

    קרא עוד »
  • דיאטה ליולדת

    דיאטה ליולדת

    עם דיאטה זו, מחברתה לסלי אש חזרה במהרה לאחר לידת בנה. עם 1200 קלוריות מדי יום (אם לא מניקות), תחזיר…

    קרא עוד »
  • דיאטה נגד דיכאון

    דיאטה פסיכולוגית

    המטרה העיקרית של הדיאטה הפסיכולוגית היא להתגבר על צריכת מזון המהירה ללא הבחנה, המתרחשת לעיתים קרובות בגלל לחצים שונים. לחץ…

    קרא עוד »
  • דיאטת אורז

    דיאטת אורז

    בדיאטת אורז תזונה זו, אתה יכול לא רק להיפטר מקילוגרמים עודפים, אלא גם ליצור חילופי מזון. העיקרון של דיאטת אורז…

    קרא עוד »
  • דיאטת גזר

    דיאטת גזר

    גזר הוא ירק בריא ומזין המכיל כמות גדולה של מינרלים וויטמינים. זהו באמת מחסן של סיבים צמחיים, הסופג בצורה מושלמת…

    קרא עוד »
  • דיאטת כרוב

    דיאטת כרוב

    כרוב הוא ירק בריא מאוד ודיאטטי. בגלל התכולה העצומה של חומרים הדרושים לבריאות, מומלץ לכלול כרוב בכמויות קטנות בתזונה היומית…

    קרא עוד »
  • דיאטת פרוטאין בתוספת פחמימות

    דיאטה של התזונאי האמריקאי הרברט שלטון

    ההוראות העיקריות במערכת או בתיאוריה של תזונה נפרדת גובשו על ידי התזונאי האמריקאי הרברט שלטון. הוא היה זה, בפעם הראשונה…

    קרא עוד »
  • דיאטת דגים

    דיאטת דגים

    אפשר לרדת במשקל תוך זמן קצר על ידי דיאטת הדגים. כמו כן, היא נותנ תוצאה מוצלחת מאוד בהרזיה באזורים מסויימים…

    קרא עוד »
  • דיאטת סלק

    דיאטת סלק

    הכלל העיקרי של דיאטת הסלק הוא שתיית סלק, גזר ומיץ תפוזים. להכנתו תזדקקו לסלק טרי 1, 2 גזרים וכתום אחד,…

    קרא עוד »
  • דיאטת סלרי

    דיאטת סלרי

    דיאטת סלרי הגיע אלינו מהים התיכון; ביוון העתיקה הוא נחשב לצמח מכשפות המסוגל להעניק נוער ויופי; אפרודיזיאק המגביר את העוצמה…

    קרא עוד »
Back to top button