admin
-
ירקות ופירות
אפונה ערך תזונתי
אפונה היא אחד המאכלים הנחקרים ביותר על ידי דיאטנים בעת חישוב קלוריות. אז כמה קלוריות באפונה? האם אתה יכול לאכול…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
כמה קלוריות יש בדגים
ערכים תזונתיים 100 גרם מנה אחת (בינונית) פחמימות (ג) 0 0 חלבון (ג) 18.3 36.6 שומן (ג) 0.9 1.79 סיבים…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
קלוריות בחזה עוף
ערכים תזונתיים 100 גרם מנה אחת (בינונית) פחמימות (ג) 0 0 חלבון (ג) 22.5 22.5 שומן (ג) 2.62 2.62 סיבים…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
כמה קלוריות יש באבטיח
ערכים תזונתיים 100 גרם מנה אחת (בינונית) פחמימות (ג) 7.55 11.33 חלבון (ג) 0.61 0.92 שומן (ג) 0.15 0.23 סיבים…
קרא עוד » -
ירקות ופירות
גרעיני חמניות ערך תזונתי
ערכים תזונתיים (ל-25 גרם) 100 גרם 1 חופן פחמימות (ג) 24.07 6.02 חלבון (ג) 19.33 4.83 שומן (ג) 49.8 12.45…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
משקה שיבולת שועל אלפרו
ערכים תזונתיים 100 גרם 1 כוס מים פחמימות (ג) 7 14 חלבון (ג) 0.3 0.6 שומן (ג) 1.3 2.6 סיבים…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
חלב שקדים אלפרו
100 גרם 1 כוס מים פחמימות (ג) 3 6 חלבון (ג) 0.5 אחד שומן (ג) 1.1 2.2 סיבים (ג) 0.2…
קרא עוד » -
כמה קלוריות יש ב-
כמה קלוריות יש בשוקולד מריר 60 אחוז קקאו
ערכים תזונתיים 100 גרם חבילה אחת (קטנה) פחמימות (ג) 57.5 23 חלבון (ג) 5 2 שומן (ג) 35 14 סיבים…
קרא עוד » -
דיאטות
האם אבטיח משמין?
אבטיח הוא אחד הפירות הפופולריים ביותר של הקיץ. בנוסף להיותו מחסן ויטמינים, הפרי הטעים הזה יעיל מאוד גם בירידה במשקל.…
קרא עוד » -
דיאטות
דיאטת תותים
פרי עונת האביב והקיץ, שהוא גם אורח התעריף הנחמד, מגיע ממקום התות, ורץ לעזרתם של מי שרוצה לרדת במשקל במהירות…
קרא עוד »