admin

אנמיה מה לאכול

מה גורם לאנמיה? אנשים רבים חווים את בעיית האנמיה בחיינו, וגורמים רבים משפיעים על אנשים אלו כגורם לאנמיה. זה עלול להתרחש עקב תת…

קרא עוד »

סוכרת הריון

מזה סוכרת בהריון? סוכרת בהריון ( סוכרת הריון ) היא מחלה מטבולית שנראתה במהלך ההיריון. האבחנה נעשית כאשר רמת הסוכר…

קרא עוד »

פנקייק דיאטטי

בעת הכנת רשימות דיאטה המטרה העיקרית היא לשלוט על איזון השומן בגוף על ידי נטילת כמות מסוימת של קלוריות באופן…

קרא עוד »

פודינג זרעי צ'יה

הכינו חטיף בריא דל קלוריות עם פודינג זרעי צ'יה, שיתפוס את מקומו בין המתכונים הנפלאים שיכולים לדכא את התשוקה למתוק…

קרא עוד »

משקה חלבון ללא סוכר

מהם המשקאות המשופרים ללא סוכר אשר יעשו סוקות גדולות בין ספורט לדיאטות? למד! חלבונים מופיעים כרכיבים המאפשרים לגוף ליצור את…

קרא עוד »

אננס קלוריות

עם הקליפה החיצונית החזקה והקוצנית ביותר, הניחוח המדהים, הטעם המעודן ופירות המזון, נבחר האננס בין הפירות הבריאים בעולם. מלבד שאינו…

קרא עוד »

שיבולת שועל ערך תזונתי

ערכים תזונתיים 100 גרם 1 כף פחמימות (ג) 66.27 3.98 חלבון (ג) 16.89 1.01 שומן (ג) 6.9 0.41 סיבים (ג)…

קרא עוד »

ערך תזונתי תפוח אדמה

ערכים תזונתיים 100 גרם מנה אחת (קטנה) פחמימות (ג) 20.01 20.01 חלבון (ג) 1.71 1.71 שומן (ג) 0.1 0.1 סיבים…

קרא עוד »